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2011/03

[감마리놀렌산추천]콜레스테롤, 혈행 개선에 좋은 솔라레이 감마리놀렌산 달맞이꽃종자유 콜레스테롤, 그리고 혈행 개선에 좋은 감마리놀렌산 달맞이꽃종자유 - 필수 지방산 1. 필수 지방산이란 우리 몸에서 만들어지지 않고, 식품을 통해서만 섭취가 가능한 영양소이므로 '필수'지방산이라고 함. 모든 필수 지방산은 "불포화 지방산"의 형태로 존재, 오메가-3 지방산인 DHA와 EPA, 리놀렌산, 감마리놀렌산이 있음 * 알파리놀렌산 : 모유에 함유, 세계보건기구 등건강과 뇌 발달을 위하여 2년 이상 모유 수유를 권장 2. 식품에 들어있는 지방에는 여러 지방산이 혼합되어 있는데, 크게 2가지로 "포화 지방산"과 "불포화 지방산"으로 구분. 포화 지방산은 상온에서 고체(반고체) 상태이며, 주로 육상동물의 지방과 일부 식물성 유지(팜유, 코코넛유) 등에 많이 함유되어 있음. 불포화 지방산은 상온에서 액체 .. 더보기
[비타빈C과일]여성에게 좋은 크랜베리, 크랜베리 츄어블 비타민 C로 섭취하세요. 여성에게 좋은 건강 기능 식품 크랜베리 츄어블 비타민 C - 크랜베리 크랜베리는 유럽이나 북아메리카 지역에 야생으로 자생하며 가을철에 체리와 비슷한 모양의 빨간 열매를 맺는 식물입니다. 진달래과의 열매로 고대 로마시대부터 건강에 좋은 약재로 알려져 있습니다. '크랜'은 크랜베리의 꽃이 두루미의 머리와 목 모양을 연상시킨다고 하여 붙여진 이름입니다. 현재 미국 북동부 지역에서 가장 많이 재배되고 있으며 포도, 블루베리와 함께 미국의 3대 과일로 뽑힙니다. - 크랜베리 효능 1. 위궤양 및 위암 예방 크랜베리는 위궤양과 위암을 예방해주고 치료를 도와줍니다. 크랜베리 속에 함유된 헬리코박터 파이로리균이 위 점막이나 상피 세포에 달라붙는 것을 방해하는 효능이 있어 위궤양 및 위암을 예방해 줍니다. 2. 요도염 .. 더보기
[아연영양제]아연보충을 필요로 하는 남성들에게 추천하는 아연 50 쉽게 피로를 느끼는 남성, 그리고 아연 보충을 필요로 하는 남성들을 위한 아연 50 - 아연(Zn) 아연은 체내에 소량 존재하는 무기질이지만 여러 효소의 구성성분이고, 합성이나 면역 작용에도 관여합니다. 식사를 통해 충분히 섭취된 아연은 바이러스나 박테리아 등에 의한 감염성 질병에 저항할 수 있도록 도와주고 미각, 시각 기능에도 관여합니다. 특히 영유아, 성장기 어린이의 경우, 아연은 정상적인 성장 발달에 꼭 필요한 필수적 요소입니다. 1960년대 중동 아시아 지역의 청소년들에게서 아연결핍증으로 인해 성장부진과 왜소증이 나타났었던 것이 보고된 것을 보면 아연은 인체의 성장에 필수적인 역할을 하는 무기질입니다. - 아연의 필요성 1. DNA, RNA 단백질 합성에 보조 인자 역할과 세포 성장에 필요 2. .. 더보기
[멀티비타민추천]열심히 일하는 우리 남편을 힘이 나게 하는 남성 활력 비타민, 에센셜 멀티 비타민 & 미네랄 포 맨 우리 남편을 힘나게 하는 남성 활력 비타민 에센셜 멀티 비타민 & 미네랄 포 맨 1. 비타민 B군 - 스트레스 해소 스트레스 호르몬이란 인체가 스트레스를 받았을 때 그에 대처할 수 있게 하는 호르몬이다. 스트레스 반응은 에너지 소비를 극대화시키기 때문에 단백질, 탄수화물 및 지방대사가 급증하게 되는데, 비타민 B군은 이러한 대사과정에서 기본물질을 효소적으로 전환시키는데 중요한 보조인자 역할을 하기 때문에 비타민 B군은 스트레스 비타민이라고 부르기도 한다. 특히 비타민 B5(panthotenic acid)는 부신 기능유지에 필요한 영양소로서 스트레스가 올 때에 쓰이는 호르몬인 스트레스 호르몬 분비에 중요한 역할을 한다. 스트레스가 있을 때 비타민 B5와 비타민 C를 같이 복용하면 스트레스 호르몬을 생산하는.. 더보기
[콜드스틱]아기의 입술과 볼을 보호해주는 케어제품, 무스텔라 콜드스틱 아기의 입술과 볼을 보호해주는 케어제품, 무스텔라 콜드스틱 - 아기 피부 질환 1. 땀띠 빨간색이나 흰색의 깨알같은 돌기가 목, 겨드랑이, 넓적다리 등 살이 겹쳐 땀이 고이기 쉬운 부위에 생겼다면 우선 땀띠를 의심할 수 있습니다. 여기에 가려움증과 염증을 보이고, 아이가 생후 12개월 이전이라면 땀띠일 가능성이 더 높아집니다. 2. 두드러기 불규칙한 지도 모양이나 둥근 모양으로 피부가 부풀어 오르면서 약간 창백한 색깔을 띠는 것이 특징입니다. 가렵기도 하지만 염증이 있거나 열을 동반하지는 않습니다. 몇 십 분 사이에 나왔다가 다시 들어가기도 하고 부위가 옮겨가기도 합니다. 여름철에는 식중독이 원인인 경우가 많습니다. 3. 아토피 피부염 붉은 반점과 미세한 물집이 양볼, 이마, 머리에 나타나고 이어서 팔과.. 더보기
[비쉬썬크림]민감한 피부도 보호해주는 강력한 자외선 차단제, 유브이 프로 시큐어 민감한 피부도 보호해주는 강력한 자외선 차단제, 유브이 프로 시큐어(UV PRO SECURE) - SPF(Sun Protection Factor)는 무엇일까? 자외선 차단제를 보면 'SPF'라는 자외선 차단 지수가 표기되어 있습니다. SPF는 자외서(UVB) 차단 효과를 표시하는 것으로 얼마 동안이나 피부를 태우지 않고, 햇빛에 노출시킬 수 있는지를 수치로 나타낸 것입니다. SPF1은 대략 15분가냥 UVB를 차단할 수 있다는 뜻입니다. 즉, SPF30은 15분 X 30 = 450분(7시간 반) 정도 자외선을 차단한다는 것으로 그 이후부터 피부가 타기 시작하는 것입니다. SPF외에 PA(Protect Grade of UVA)를 표기하는 경우도 있는데, 이것은 UVA의 차단지수를 말합니다. +는 차단제를 .. 더보기
[마그네슘많은음식]튼튼한 뼈 건강을 원하신다면 소스 오브 라이프 칼슘/마그네슘 튼튼한 뼈 건강을 원하신다며 소스 오브 라이프 칼슘/마그네슘 - 칼슘의 필요성 1. 칼슘 부족 시 뼈에서 칼슘이 혈액으로 용출 → 뼈의 연화, 골다공증 촉진 2. 칼슘은 한국인에게 가자 부족한 영양소로 2차 성장기인 청소년~노년기에 꼭 필요한 영양소임(여성 골다공증, 신경질환등) → 특히 출산 시 급격한 신체변화로 골밀도가 약해져 출산 이후 골다공증 진행이 심각합니다. 또한 신경계 신체 조절 기능도 강합니다. 3. 체내 흡수 이용률이 낮으므로 반드시 영양제 형태로 섭취해주어야 합니다. → 유제품에 칼슘의 흡수율은 50% 정도가 되지만 한국인에게 유제품을 소화시키는 효소가 부족하고, 열량이 높아 많은 양을 섭취할 수 없습니다. - 칼슘의 효과 1. 칼슘은 인과 결합한 형태로 뼈 조직의 핵심을 이룬다. 2... 더보기
[비쉬비비크림]결점없이 모공까지 숨쉬는 BB, 비쉬 애라 미네랄 비비크림 결점없이 모공까지 숨쉬는 BB 애라 미네랄 비비크림 - 비비크림 정식 명칭은 블레미시 밤(Blemish Balm)으로 약자를 따서 B.B크림으로 통칭되고 있습니다. 비비크림은 원래 박피나 필링 등의 피부 시술 후 자극받은 피부를 진정시키고 보호하기 위한 목적으로 주로 사용하는 제품으로 잡티를 가려주고 피부톤을 정리해주는 효과가 있습니다. 연예인들이 생얼화장을 할 때 사용하면서 일반인에게도 알려지기 시작하여 메이크업 베이스, 파운데이션을 따로 사용할 필요가 없는 간단 메이크업 제품으로 각광받고 있습니다. - 올바른 BB크림 선택법 * 지성피부 지성피부는 화장품을 잘못 사용했을 경우 뾰루지 등의 피부 트러블이 금방 나타날 수 있기 때문에 순식물성 성분을 함유한 비비크림을 사용하는 것이 좋으며 대체로 얼굴에 .. 더보기
[무스텔라썬크림]저항력이 약한 아기 피부에는 무스텔라 자외선 케어 미네랄 크림 저항력이 약한 아기 피부에는 무스텔라 자외선 케어 미네랄 크림 - SPF(Sun Protection Factor)는 무엇일까? 자외선 차단제를 보면 'SPF'라는 자외선 차단 지수가 표기되어 있습니다. SPF는 자외서(UVB) 차단 효과를 표시하는 것으로 얼마 동안이나 피부를 태우지 않고, 햇빛에 노출시킬 수 있는지를 수치로 나타낸 것입니다. SPF1은 대략 15분가냥 UVB를 차단할 수 있다는 뜻입니다. 즉, SPF30은 15분 X 30 = 450분(7시간 반) 정도 자외선을 차단한다는 것으로 그 이후부터 피부가 타기 시작하는 것입니다. SPF외에 PA(Protect Grade of UVA)를 표기하는 경우도 있는데, 이것은 UVA의 차단지수를 말합니다. +는 차단제를 사용한 경우가 사용하지 않은 경우.. 더보기
[철분제추천] 성장기 청소년 및 여성의 건강을 위한 철분 보충용 아이언40 성장기 청소년 및 여성의 건강을 위한 철분 보충용 아이언 40 - 철분의 필요성 1. 철분의 흡수율은 8% 전후로 아주 낮아 결핍되기 쉬움 2. 임산부 : 태반 형성, 태아와 모체의 헤모글로빈 생성, 분만 시의 출혈 등으로 다량의 철분 필요 3. 몸의 각 기관에 산소를 운반(혈액 속에서 헤모글로빈의 구성이 됨) 4. 일반적으로 육류에서 추출한 철분(헴철)이 식물에서 추출한 철분(비헴철)에 비해 2~3배 흡수가 잘 된다. - 철분의 역할 1. 철분은 폐를 통해서 들어온 산소를 세포까지 전달해 주는 헤모글로빈 생성에 필수적이다. 2. 철분은 많은 효소들의 필수적 성분이 되며, 아동의 성장에 매우 중요한 영향을 끼친다. 질병에 대항할 저항력을 길러준다. 3. 철분은 적혈구(red blood cell) 헤모글로.. 더보기

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