[구내염 치료] 음식을 먹을 때마다 고통스러운, 구내염! 별약사가 해결책을 드리겠습니다.
안녕하세요~ 별약국 별약사입니다. 오늘은 어제의 눈 피로 포스팅에 이어서 입과 관련된 질병에 관해 소개해드리려고 합니다. 바로 구내염인데요~ 지금부터 구내염에 관한 모든 것을 파헤쳐 보도록 하겠습니다. 구내염이란 세균, 바이러스, 곰팡이 등에 의한 감염으로 입 안 점막에 염증이 생기는 질환입니다. 입 안 점막이라 함은 혀, 잇몸, 입술과 볼 안쪽 등을 말합니다. 쉽게 말해, 입 안이나 입술 안쪽이 까져서 하얗게 되는 것! 그것이 바로 구내염 중 하나입니다. 구내염이 생기는 정확한 원인은 찾아내기 쉽지 않아요. 하지만 보통은 몸이 피로할 때 가장 많이 생깁니다. 또한 스트레스, 피로, 호르몬 변화, 생리, 갑작스러운 체중변화, 비타민의 결핍, 철분과 엽산 결핍, 면역력 저하 등이 있습니다. 음주나 흡연을 ..
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(비타민B2) 리보플라빈
(비타민B2) "리보플라빈" Riboflavin의 효능및 많은 음식 1. 유래 노란색을 의미하는 플라부스(Flavus)에서 유래됨 2. 효능 * 구내염, 설염, 지루성피부염치료 * 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여 * 지방대사에 중요역활을 하므로 다이어트시 꼭 필요! * 적혈구 항체생성에 관여 * 눈피로감 경감 * 피부,손발톱, 모발유지 3. 결핍이 생기기 쉬운분 * 경구용 피임약의 복용자 * 격렬한 운동을 하는 사람 * 항생제, 알코올복용이 잦은자 3. 결핍증 * 구내염, 설염, 입술주위염 * 탈모 * 지루성피부염 * 어린이 성장장애 * 눈의피로 * 생식기 염증유발 3. 비타민B2 음식 치즈, 우유, 계란노른자 시금치, 아스파라거스 육류,소돼지의 간 4. 권장량 남성: 1.5mg/day ..
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