[솔가엽산] 임산부에게 필요한 영양소 엽산, 솔가 엽산 400으로 보충하세요!

우리 몸에 결핍되기 쉬운 영양소, 엽산
솔가 엽산 400으로 보충하세요!

<엽산에 관한 모든 것>

- 엽산

비타민의 일종으로 비타민 B-9 또는 비타민M으로 불립니다. 수용성 비타민 B 복합체의 일부로 비타민 B-12, 비타민 C와 함께 조효소로 단백질을 분해해 이용하는 역할을 합니다. 적혈구의 헤모글로빈 형성에 관여하며 결핍되면 거대 적아구성빈혈이 발생하기도 합니다. 엽산은 정상적인 뇌기능 수행에 필요해 주로 처수와 세포외액에 농축되어 있습니다.
특히 태아의 신경과 혈관 발달에 중요하기 때문에 임신 전과 임신 초기 임산부에게 권장됩니다. 엽산은 과일이나 녹황색 채소에 풍부하게 들어있는데, 영어로 folic acid, folate라는 엽산의 어원은 나뭇잎을 뜻하는 라틴어 folium에서 왔습니다.

- 엽산이 결핍되면 나타나는 증상

* 거대적아구성 빈혈(적혈구에 핵이 없는 미성숙 적혈구)
* 혀와 입의 염증
* 피부의 비정상적 색소
* 설사
* 성장 지연
* 우울증
* 신경증상 이상

- 엽산의 일일 권장량

엽산은 평상시에도 충분히 섭취해야 하지만 임산부의 경우 더욱 많은 양의 엽산을 섭취해야 합니다.

* 일반인 400mg
* 임산부 800mg
* 수유부 600mg

엽산의 일일 권장량은 평소에는 400mg이고, 임산부의 경우에는 더 많은 800mg, 수유중인 여성의 경우에는 600mg으로 상당이 많은 양을 필요로 합니다.
임신 중인 여성의 경우 평상시의 2배나 되는 800mg의 엽산이 필요한 이유는 엽산이 태아의 성장발육 및 기형과 관계가 많기 때문입니다.

- 엽산의 효능

1. 빈혈 방지

엽산이 빈혈에 좋다는 것은 이미 잘 알려진 사실입니다. 따라서 빈혈을 자주 호소하시는 여성분들에게 특히 좋습니다. 또한 임산부 분들의 경우
빈혈을 호소하는 경우가 많으신데, 엽산의 효능으로 도움을 받으실 수 있습니다.

2. 태아 건강

엽산은 태아의 성장 발달에 매우 중요한 역할을 합니다. 또한 두뇌 발달에 필요한 영양분이기 때문에 똑똑한 아이를 출산하기 위해서는
반드시 섭취해야 하는 영양소라고 합니다. 기형아 출산을 예방하는 데에도 탁월한 효능이 있습니다.

3. 우울증 치료

엽산은 우울증 치료에 매우 효과적입니다. 엽산은 신경조직을 구성하는 성분이기 때문에 우울증 뿐만 아니라 신경 쇠약증, 정신분열증, 조울증
등을 치료하는 데에도 효과적입니다.

4. 적혈구 생산 관여

엽산은 적혈구를 이루는 주요 구성 물질 중 하나이기 때문에 적혈구를 원활하게 생산하는 데 도움을 줍니다. 체내에서 적혈구가
원활하게 생산되지 않게 되면 혈액 내 노폐물이 순조롭게 배설되지 못해서 혈관계 질환이 유발될 수 있습니다. 엽산은 깨끗한 혈액을 지속적으로
공급해주는 데 도움을 주기 때문에 혈관계 질환 예방에도 좋습니다.

5. 운동능력 향상

단백질 대사에 관여하는 엽산 효능에는 근육 발달에 보다 효과적입니다. 또한 체내의 에너지 생산에 반드시 필요한 물질이어서
운동을 하시는 분들의 경우에는 물론 모든 분들이 엽산의 효능을 보실 수 있습니다.

- 엽산이 많이 함유된 음식

* 김치류 (갓김치, 배추김치 등)
* 푸른색 야채 (브로콜리, 시금치, 쑥 등)
* 곡류, 두류함 (현미, 쌀(쌀눈), 콩 등)
* 동물의 간 (소, 닭, 돼지 등)
* 과일 (키위, 귤, 아보카토, 오렌지, 참외 등)

엽산은 보리, 강남콩, 맥주효모, 현미, 닭고기, 쇠고기, 녹색 채소, 치즈 등에 많이 들어있습니다. 아주 미량이 필요하긴 하지만
인체로 제대로 흡수되는 비율이 적기 때문에 엽산제를 구입하여 드시는 분들이 많습니다. 건강한 아이와 청소년, 청년들은
큰 문제가 없지만 나이드심을 느끼시는 분들에게는 엽산제 구입을 추천해드립니다.

임산부들에게 꼭 필요한 엽산
솔가 엽산 400으로 채우세요!

- 용량

275.6mg X 100정 (3개월 10일)

- 원료명 및 함량

엽산, 제이인산칼슘, 결정셀룰로오스, 스테아린산, 이산화규소(고결방지제), 분말셀룰로오스

- 섭취방법

성인 식사 중간 혹은 식사 직후 1일 1회 1정을 물과 함께 섭취

- 보관방법

직사광선 및 습기를 피하고 건냉한 곳에 보관

- 영양 및 기능정보

- 섭취 권장 대상자

* 미혼 및 임신 전, 후, 수유하는 여성
* 적혈구 형성이 필요하신 분

엽산 400은 1정 당 엽산 400ug과 칼슘 50mg 동시 섭취 가능

- 섭취방법

성인 1일 1회 1정을 물과 함께 섭취

- 가격

33,000워 (100정/3개월 10일)