오메가3 효능 썸네일형 리스트형 (오메가3추천!) 솔가 오메가-3 DHA/EPA (오메가3추천!) 솔가 오메가-3 DHA/EPA 중성지질개선이 필요하다면!? 솔가 오메가-3 DHA/EPA! - 오메가? EPA 및 DHA는 생체 및 생리활성작용을 하는 고도의 불포화지방산이며, 체내에서 충분히 합성되지 않아 음식물로부터 섭취해야 하는 반드시 필요한 영양소입니다. 불포화지방산은 동물성 지방에 많은 포화 지방산의 과다섭취로 야기될 수 있는 문제점들을 예방하는 유익한 지방산으로 알려져 있으며, 혈중 중성지질개선과 혈행개선에 도움을 줍니다. - 오메가의 효능 1. 항암효과 오메가 3가 풍부하게 함유되어 있는 연어나 고등어를 자주 드시게 되면 우리 몸에 암세포가 생길 위험이 대폭 줄어듭니다. 대표적으로 직장암이나 유방암의 발생률을 감소할 수 있습니다. 2. 생리통증개선 많은 여성분들이 겪고 있는.. 더보기 (오메가3 효능) 추천!! (오메가3 효능) 추천!! 추천 EPA&DHA 제품!! 1. 개요 오메가3는 생선의 기름에 많이 함유되어 있는 오메가 3지방산(불포화지방산)의 일종으로, 인체의 뇌, 신경조직에 많이 분포되어 있으며 부족 될 경우 각조직의 기능에 영향을 미칠 수 있다. 또한 역학적 연구들에 의하면 일반적으로 규칙적으로 생선을 섭취하는 사람들은 관상동맥심장질환(CHD)로 인해 사망할 확률이 섭취하지 않는 사람들보다 훨씬 더 낮다고 알려져 있다. Salmon by Joseph Wu Origami DHA/EPA는 체내에서 리놀렌산(linolenic acid)으로부터 합성되기도 하는데 그 효율이 매우 낮아 식품으로 직접 섭취하는 것이 좋다. EPA/DHA는 식물성 플랑크톤이나 해조류(클로렐라 등)에 많이 함유되어 있고, 이를 먹.. 더보기 이전 1 다음
