(비타민c)효능, 천연비타민c 음식
비타민씨의 진짜 효능??
비타민씨의 진짜 효능??
1. 효능
항산화제- 비타민E, 비타민A, 셀레늄과 함께 활성산소로부터 우리몸의 공격을 막는다
콜라겐합성보조- 신체결합조직의 기본인 콜라겐합성
감기, 바이러스질환 치료보조
신경전달물질인 노르에피네프린 합성에 중요 역할
콘드로이친 합성을 돕는다- 관절과 점액의 재료인 콘드로친합성 보조
콜라겐합성보조- 신체결합조직의 기본인 콜라겐합성
감기, 바이러스질환 치료보조
신경전달물질인 노르에피네프린 합성에 중요 역할
콘드로이친 합성을 돕는다- 관절과 점액의 재료인 콘드로친합성 보조
2. 많은음식
각종과일
 Capsicum annuum by stukinha    |
고추, 파프리카
 Campo di verze, cabbage field by pizzodisevo  |
양배추및 녹색채소
 Green tea is a liberating force by aurelio.asiain |
녹차
3. 결핍증
3. 결핍증
괴혈병
괴혈병에 대한 역사적사실을 알고 싶으신분만 보세요
 Soudeh under Serum by Hamed Saber |
 Opthalmic work by HelpAge |
백내장
4. 권장량
일반적 권장량: 75~90mg
한국영양학회: 100mg
<동영상: 비타민C함유음료 중국광고>
광동은 한글로 써있네요~
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